สัมภาษณ์กับหัวหน้าทีม A-Team เทรนเนอร์ประจำตัวของเกิลส์กรุ๊ปโซนยอชิแด คิม จีฮุน

ถึง ณ วันนี้ก็ยังมีข่าวเกี่ยวกับแผนผังโภชนาการของโซนยอชิแดอยู่ หลังเมื่อเดือนธันวาคมของปีที่ผ่านมาได้มีการเปิดเผยว่าโซนยอชิแดบริโภคอาหารวันละเพียง 800 kcal เท่านั้น ซึ่งนำมาสู่ความคิดเห็นในหลาย ๆ แง่ บ้างรู้สึกประทับใจ "อย่างที่คิดไว้เลย พวกเธอไม่ธรรมดาจริง ๆ" ส่วนบางคนกลับคอยเป็นห่วง "แผนโภชนาการแบบนี้ควรจะใช้เฉพาะระยะสั้นเท่านั้น อีกอย่างพวกเขาไม่ควรจะเปิดเผยข้อมูลด้วย 800 kcal ยังไม่เท่าขนมของฉันเลย"

จึงนำมาสู่การไขความลับข้อเท็จจริงเหล่านี้ ในวันนี้นักโภชนาการประจำตัวของโซนยอชิแด คิม จีฮุน จะมาเปิดเผยเรื่องราวที่แท้จริง



ปัญหาเรื่องราวเกี่ยวกับการบริโภคของโซนยอชิแดยังไม่หมดไปเลยนะ คุณรู้บ้างรึเปล่าว่าโซนยอชิแดทานอาหารวันละ 800 kcal?

คำตอบคือไม่ใช่ จนถึงปัจจุบันนี้พวกเขายังไม่เคยเปิดเผยข้อมูลโภชนาการให้ใครมาก่อน ดังนั้นปัญหาที่เราพูดถึงกันอยู่นี้มาจากเทรนเนอร์บางคนที่ให้ข้อมูลผิด ๆ ออกไปเกี่ยวกับโปรแกรมอาหาร ระหว่างที่หัวหน้าไม่อยู่ราว ๆ หนึ่งเดือน ที่จริงแล้วเทรนเนอร์ที่ออกมาให้ข่าวนั้นไม่ใช่เทรนเนอร์ของโซนยอชิแดด้วยซ้ำ

คิม จีฮุน "วินาทีที่ผมได้อ่านข่าวเกี่ยวกับการบริโภค 800 kcal ต่อวันของโซนยอชิแด ผมรู้สึกแย่ต่อสมาชิกทุกคนของโซนยอชิแดมาก ๆ เนื่องจากผมรู้ว่าบทความเหล่านี้จะทำให้ชีวิตของพวกเธอยากลำบากขึ้น อย่างไรก็ตาม นี่คือความรับผิดชอบของผมทั้งหมด ถึงแม้เทรนเนอร์ที่ออกมาปล่อยข่าวนั้นให้ข่าวผิด ๆ ออกไป แต่สุดท้ายแล้วผมต้องขอยอมรับผิดครับ"

หมายความว่าข่าวทั้งหมดไม่จริงหรือ? แล้วตัวเลข 800 kcal ล่ะมาจากไหน?

"อย่างแรกเลย พวกเราไม่เคยวางแผนโปรแกรม 800 kcal ให้กับสมาชิกคนใดของโซนยอชิแดมาก่อน เพราะในความเป็นจริงแล้ว ในวันหนึ่งพวกเธอจะได้รับสารอาหาร 2,000 kcal หรือมากกว่านั้น ซึ่งผมกล้ายืนยันเพราะปกติแล้วทางหัวหน้าและเทรนเนอร์ส่วนตัวจะต้องมาหารือกันก่อนดีไซน์โปรแกรมอาหารขึ้นมา ก่อนอื่นเลยเราต้องวิเคราะห์ 'กิจกรรม' และ 'การบริโภค' เสียก่อน เพราะหากคน ๆ นั้นต้องออกกำลังกาย แต่ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ จะส่งผลให้สูญเสียกล้ามเนื้อไปได้นั่นเอง จนกระทั่งนำไปสู่สิ่งที่เรียกว่า โยโย่ ไดเอ็ท อย่างไรก็ตาม สมาชิกของโซนยอชิแดนั้นมีตารางงานที่ยุ่งมาก จนพวกเธอแทบไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย ดังนั้นเราจึงลดปริมาณสารอาหารที่ร่างกายต้องรับในแต่ละวัน เพื่อให้พอเพียง ถ้าพวกเธอจำต้องลดน้ำหนักในช่วงเวลาอันสั้น เราก็จะปรับโปรแกรมและตารางการบริโภคของพวกเธอเสีย ให้เหลือแค่ 1,200~1,500 kcal ต่อวัน ซึ่งแน่นอนว่าจะแตกต่างกันไปสำหรับสมาชิกแต่ละคน

สมาชิกโซนยอชิแดทุกคนได้รับความรักมากมายจากความร่าเริง มีชีวิตชีวาของพวกเธอ พวกเธอคือลูกค้าที่มีความสำคัญอันยิ่งยวดต่อ A-Team ซึ่งเราไม่มีเหตุผลอันใดที่ต้องลดสารอาหารของพวกเธอลงจนถึงขั้นขัดต่อกิจกรรมของพวกเธอ ที่จริงแล้ว โซนยอชิแดเข้ารับการฝึกซ้อมร่างกายที่ถูกออกแบบมาเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อให้แก่ร่างกาย หากต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อแก่ร่างกาย การบริโภคคือหัวใจหลักเลยทีเดียว ดังนั้นเราจึงสร้างสรรค์โปรแกรมบริโภคที่เหมาะสมเพื่อรองรับการออกกำลังกายของพวกเธอด้วยนั่นเอง"

เชื่อว่าการออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายและตารางการบริโภคของ A-Team ที่สร้างเพื่อเหล่าดารานั้น น่าจะแตกต่างออกไปจากคนอื่น ๆ คุณสามารถเล่าให้ฟังคร่าว ๆ ได้รึเปล่า?


"ไม่ต่างกันมากนะครับ ก่อนที่จะออกแบบแผนผังโภชนาการไม่ว่าใครก็ตาม เราจำต้องรู้วิธีชีวิตของคน ๆ นั้นเสียก่อน เอาโซนยอชิแดเป็นตัวอย่าง เนื่องจากพวกเธอมีตารางงานที่อัดแน่น ดังนั้นพวกเธอจึงเผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างรวดเร็ว หมายความว่าพวกเธอจำต้องมีโปรแกรมบริโภคที่เน้นในเรื่องการทานแคลอรี่ให้เพียงพอยังไงล่ะ"

คุณมีสัญญากับลูกค้าว่าจะเก็บความลับของพวกเขาไว้เป็นการส่วนตัว แต่ดูเหมือนในกรณีของโซนยอชิแดแล้ว มันจะไม่เป็นอย่างนั้นนะ

"แน่นอนครับว่ามันทำให้ผมหัวใจสลาย ผมอยากขออภัยสมาชิกของโซนยอชิแดทุกคนที่ถูกผลกระทบจากเรื่องนี้ อย่างที่ผมกล่าวเบื้องต้น ว่าในฐานะหัวหน้าของ A-Team ผมจะขอรับความรับผิดชอบทั้งหมดในกรณีนี้ นี่คือเหตุผลว่าทำไมผมถึงตอบรับการสัมภาษณ์ครั้งนี้

ผมอยากจะเก็บความผิดพลาดครั้งนี้ไว้เป็นบทเรียน เพื่อในอนาคตผมจะได้แน่ใจว่าเรื่องแบบนี้จะไม่เกิดขึ้นอีก ผมต้องขออภัยจากใจจริงต่อโซนยอชิแดและสต๊าฟที่เกี่ยวข้องอีกครั้ง ผมหวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะไม่มีข่าวลือผิดพลาดเกี่ยวกับการบริโภคของโซนยอชิแดหลุดออกมาเป็นครั้งที่สองอีกเลย"




-----
PLEASE TAKE OUT WITH FULL CREDITS:
Written by: Park Heejin
Translated by: cathode @soshified.com/forums
Original
แปลไทย: Translator Gang ll SOSHIFANCLUB ll http://www.soshifanclub.com
-----
รูปสุดท้าย เส้นเลือดออกสยอง ๆ นะเนี่ย