แล้วสิก้าจะอยู่ยังไง

ป๊าดดดดดดดดดดด

ถึงว่าแหละ
ไม่มีไขมันเลย(เหมือนเรา)เลย - -

พี่สาวทำได้ไงอ่ะ
เราไม่ชอบกินผักด้วย

ว่าแต่สิก้าหิวต้องกินแตงกวามั้ย??

สาวๆทานอาหารน้อยจังเลยอะ

ขอบคุณสำหรับข่าวนะครับ

อาหารหลักประจำวันไง ยูงก็แอบไปกินตอนกลางคืนอยู่ดี 55555+

ขอบคุณนะคร้าบ^^

กินน้อยมากมาย

กินเยอะๆหน่อยก็ได้นะพี่สาว

โห ทำงานก็หนัก ซ้อมก็หนัก งานก็เยอะ
กินน้อยจังอ่าา

เป็นห่วงนะคะ เดี๋ยวสุขภาพไม่แข็งแรงอ่าา

วันนี้พี่สาวจัดคอน อยากดูมากเลย T^T

ขอบคุณคะ

จะกินน้อยไปไหนหนิ เกรงว่าจะขาดพลังงานนะนี่

เห็นปริมาณแล้ว 3 จานนี้เรากินแค่ 1-2 มื้อเท่านั้นเองอะ เหอๆ

กินแบบนี้ไม่ไหวมั้งกินกันเยอะๆหน่อยสิ

ง่าผอมแบบนี้เด๋วเป็นลมน้า

แล้วถ้าสิก้าหิวจะทำยังไง ?

มีแต่แตงกวา 5 55 55

พี่สาวอยากสวยต้องอดทนนะ

ขอบคุณมากค่ะ

โห ออนนี่ทั้ง 9 กินได้ยังไงเนี่ย

ม่ายหิวหรือไงคร๊ะนั่น

55+ เป็นน้อง ๆ คงทนไม่ได้แร้วววว

หิวจัด อิอิ ^^"

สาวของเราละม้ายพวกเธอกลายเป็นมังสะวิรัตไปแล้ว T.T
กินแค่นี้จะมีแรงเหรอ T.T ไอเพื่อหุ่นดีก็ดีไปแต่สุขภาพมาก่อนนะ T.T ยังไงกินไข่ต้มวันละฟองก็ยังดี
เราพยายามกินให้ไม่เกิน 1500 ก็จะตายอยู่แล้ว สาวๆกินแค่ 800 เองอ่ะ T.T

แม่เจ้า สามมื้อของสาาวๆ ยังไม่เท่ามื้อเช้าเค้าเลยค่ะ ตายๆ!!!!

โอ พระเจ้า สุดยอดอ่ะ

เราทำไม่ได้อ่ะ หิวตายย

กลัวสาวๆเป็นลมมากเลย กินน้อยมาก

จะมีแรงไหมเนี่ย อิอิ

เเต่ก้อเห็นสาวๆกินในรายการอื่นอยู่ดี

กินกันน้อยมากเลยนะนั่น
แบบว่า โหดมหาการ 555
หุ่นดีกันทุกคนเลย อิอิ
ขอบคุณน่ะค่ะ

โห..

ทานเยอะๆนะครับ ><

ขอบคุณสำหรับข่าวฮะ

โอ้วววววว

สุดยอดไปเลย สาวๆงานเยอะมาก

กินแค่นี้พอหรอ

"เมื่อพวกเธอหิว ก็จะมีแตงกวาที่สามารถเลือกทานได้ตามใจชอบอยู่ดีนั่นเอง "

แล้วสิก้าจะกินแตงกวาได้หรอ 555

สุดยอดอ่ะ T^T
ถ้าเป็นเรา สงสัยคงกินเกิน2000- * -

เอริ่ม....

น้อยไปไหม
ดูหุ่นพี่ๆสิ
แบบ...ถ้ามีลมพัดมาก็คงปลิวไปได้เลย เหอะๆ

กินก็น้อย งานก็เยอะ

น่าเป็นห่วงจริงๆเลย สาวๆของเรา

กินน้อยได้อีก

=[]=

ขอบคุณคร้า

ทำไปได้ไง??
ใครคิดสูตรนี้เนี่ย??

ถ้าเค้าหมดแรง เป็นลมกันขึ้นมาจะทำเยี่ยงไร??
ผู้ใดจะรับผิดชอบ??

ถ้ามาร์คเป็นสาวๆซะเอง("ถ้า"นะ - -)
มาร์คไม่ยอมหรอกนะ กินน้อยอย่างนี้ จะโตได้ยังไง =O=

ยังไงก็ขอบคุณนะคะ ^^

800KCalน้อยมากๆๆๆๆ
แต่คิดว่าฟานี่คงแอบกินเพิ่ม555+

ทำงานก็หนัก แต่ไหงกินกันหน่อยเดียว = ="
ทานเยอะก็ได้ เดี๋ยวไม่มีแรง อย่าไปอะไรกับมันมากหุ่นอะ
ถึงยังไง โซวอนก็ยังรักอยู่นะ ^^
ขอบคุณมากๆครับ

กินน้อยจังเลย

กินเยอะหน่อยออนนี่

ขอบคุนสำหรับข่าวค่า

ทำแบบออนนิ่ได้นะ ถ้าอาหารน่าตาเป็นแบบนี้ ถ้าเราจะไดเอ็ด น่ะ ^^ อิอิ

หือหืออออ

เราทำไม่ได้แน่ๆๆๆๆ

โหหห สาวๆอยู่ได้ไงเนี่ย กินแค่นี้เอง

พี่สาวห่วงสุขภาพตัวเองด้วยนะ

ยิ่งมีคอนก็ยิ่งต้องดูแลเรื่องสุขภาพ


ขอบคุณสำหรับข่าวนะครับ

โห จะสวยทีต้องขนาดนี้หรอเนี่ย
เราคงทำไม่ได้ 555+
แล้วหยองกับยุน จะทนได้หรอคะ ฮ่าๆ
แล้วเวลาหิวกินแตงกวาแล้วสิก้าละ? 555+
ไหวมั้ยคะเนี่ยพี่สาว เปนห่วงจังเลย
มีคอนอยู่ด้วย เยอะนิดนึงก็ได้นะคะ
จะได้เตมที่ได้ ^^

ขอบคุณมากคะ

ห๊าา กินกันแค่นี้เองหรอ ถึงว่า หุ่นสาวๆถึงเป็นแบบนี้

โหT_T ถึงแม้ว่า คาโบรไฮเดรตจะให้พลังงานสูงรองมาจากไขมันแล้ว พวกเธอก็ไม่สามารถทานมันได้เพราะเพื่อรักษาสุขภาพ T_T พวกเธอคงผอม มากเลย แล้วพวกเธอจะเอาแรงมาจากไหนเนีย น่าสงสารจังเลย T_T

"เมื่อพวกเธอหิว ก็จะมีแตงกวาที่สามารถเลือกทานได้ตามใจชอบอยู่ดีนั่นเอง "

ว่าแล้วเจสถึงหุ่นดีกว่าเพื่อน เพราะเจสกินแตงกวาไม่ได้นั้นเอง หุๆ

เรี่ยวแรงถดถอยแน่ น่าจะให้อาหารครบ นร้า แอบเป็นห่วง

แล้งงี้หญิงสิกทำไงล่ะนี่

กินน้อยขนาดนี้มิน่าล่ะ ยุนกะซูยองเลยหิวบ่อย 555

ขอบคุณมากๆๆเลยนะคะ

ขอบคุณสำหรับข่าวนะคับ

ยังไง ก้อ ดู แล สุขภาพ ด้วยนะคับ สาวๆ

-..- จริงๆกินแบบนี้มีผลระยะยาวนะถ้ากินแบบนี้บ่อยๆ อาจมีปัญหาด้านสุขภาพได้ จริงๆอย่างน้อยก็น่าจะกินพวกโปรตีนเข้าไปบ้าง ไม่งั้นมันจะโหยนะสาวๆ

ว่าแต่กินแตงกวาเป็นอาหารว่างแล้วสิก้าจะกินอะไรละนั่น คือแค่ถือเดินไปเดินมาเจ้แกก็วิ่งหนีกระจายแล้ว ฮาาาา

ยังไงก็รักษาสุขภาพด้วยนะสาวๆ

กินแต่แตงกวา แล้วสิก้าจะทำยังไงละเนี่ย

ที่สาว ๆ กิน 1 วันนั่นครึ่งมื้อของเราอะ

แล้วชาตินี้จะผอมมะ


ว่าแต่คนอื่นกินแตงกวาเวลาหิว

แล้วสิก้าหล่ะเนี้ยจะกินอะไร

แต่คุณควอนคงหาให้เรียบร้อยละ

กินแค่นี้ จะมีแรงเหรอเนี่ย

ไปเอาพลังงานมาจากไหนกันเนี่ย

จะอวบอ้วนซักหน่อย โซวอนก็ไม่ว่าอะไรหรอก

โหยยย

เอามั่ง จะผอมมั่งๆๆ 555+

กินน้อยระวังไม่มีแรงนะจ๊ะ

มิน่าหล่ะ

ซูยอง ยูริทำไมกินเก่งจังเวลาอยู่นอกการควบคุม

555

กินน้อยอย่างนี้นี้เอง ป้าซูยองถึงได้ออกไปหาอะไรกินอยู่บ่อยกับผู้จัดการส่วนตัว

ขอบคุณสำหรับข่าวครับ

โห้!!!! หิวแย่เลยนะเนี่ย

จะมีแรงไหมหนอ

ทำไมสาวๆเรากินน้อยจังเลย

แล้วยังต้องทำงานหนักด้วย
เอาแรงมาจากไหนเนี่ย