3 สาวทีมสูง ยูริ ซอฮยอนและซูยอง แง้มเคล็ดลับจัดการกับรูปร่างใน SBS ‘Diet Survival BIGsTORY’

ยูริ ซอฮยอนและซูยอง จะมาเผยความลับการจัดการให้หุ่นสวย ฟิต แอนด์เฟิร์มในรายการ SBS ‘Diet Survival BIGsTORY’
ที่จะออกอากาศในวันที่ 20 พฤศจิกายนนี้

ในรายการ ผู้แข่งร่วม 3 คนจะต้องทำภารกิจ 'โครงการสร้างหุ่นสมส่วน' ซึ่งผู้เข้าร่วมจะถูกท้าทายให้ปั้นหุ่น 'เรียวขาโซนยอชิแด',
'กระดูกไหปลาร้าเรียวระหง','หน้าท้องช็อกโกแลตสุดหวาม' ซึ่งจำเป็นจะต้องออกกำลังกาย ควบคู่กับการลดน้ำหนัก เพื่อที่จะบรรลุ
หุ่นสวยสมใจ สำหรับแต่ละส่วนของร่างกาย

สมาชิกโซนยอชิแดซูยอง ยูริ และซอฮยอน เป็นแขกรับเชิญในรายการ เมื่อถูกถามโดยพิธีกรว่า "ปรกติพวกเธอจัดการกับสุขภาพ
และรูปร่างอย่างไร?" ยูริเจ้าของฉายาไข่มุกดำสุดเซ็กซี่แห่งโซนยอชิแดตอบว่า"ฉันจะปั่นน้ำ'มา'ดื่มทุกเช้าค่ะ" ส่วนซอฮยอนน้องเล็ก
ผู้ขึ้นชื่อเรื่องการรักษาสุขภาพตอบว่า "ฉันทานอาหารเช้าทุกวัน ไม่เคยขาดสักมื้อค่ะ"

ซอฮยอนเสริมต่อว่า "จนถึงตอนนี้ ฉันยังไม่เคยขาดอาหารเช้าสักมื้อค่ะ เพราะฉันรู้มาว่าการจะให้สมองทำงานอย่างเต็มที่นั้น
เราต้องทานคาร์โบไฮเดรตในตอนเช้าค่ะ" ในขณะที่อีกฝั่งหนึ่ง ซูยองตอบว่า "ฉันไม่มีกลเม็ดอะไรพิเศษหรอกค่ะ" เมื่อถูกถามว่า
เธอออกกำลังกายเป็นประจำหรือไม่ เจ้าของฉายาเรียวขาของโซนยอชิแดตอบว่า "ฉันออกกำลังกายโดยการหายใจค่ะ"

อธิบายได้ง่ายๆโดยผู้ให้คำแนะนำการควบคุมน้ำหนักว่า "ซูยองนั้นเกิดมาพร้อมกับเรือนร่างสมส่วน ในขณะที่ยูริปั้นหุ่นกระชากใจ
ของเธอด้วยการออกกำลังกาย"




source:[fanwonder]
Original source : sportschosun.com
Clip : [email protected]
แปลไทยโดย ll pimpcess ll SOSHIFANCLUB ll http://www.soshifanclub.com
กรุณานำออกไปพร้อมเครดิตทั้งหมด

อิจฉาหุ่นพวกเธอจริงๆเลย

หยองแกฮามาก 555555555555555555555555555
การออกกำลังกายของเธอมีอีกอย่างนึงนะ .. คือการบริหารปากด้วยการกิน = ="

หยองกี้ ตอบได้เจ็บปวดมาก 5555 ฉันเกิดมาเป็นแบบนี้ค่ะ

ทีมขายยาวกระชากใจ

เอิ่มมมม ซูยองคะ

นั่นเรียกวิธีออกกำลังกายงั้นเหรอ O.O

หายใจเนี่ยนะ ฮ่า ๆ ๆ ๆ เค้าก็หายใจทุกวันนะ

ทำไมมันไม่ได้แบบเธอละเนี่ยยยยยย

5555555555 หยองป้าฮามากอ่ะ

แบบหลงตัวเองในความเป็นจริงมากอ่ะ

หยองกี้ !!!

น้องซอ น้องดูเป็นสิ่งที่น่าเคารพนับถือมากอะ

555

ป้าหยองกวนได้อีก 55555555+
เเต่ขาป้าหยองแกสวยจริงๆนะ T____________T หลงเลยยย

ลิงน้อย

ออกกำลัง

หุ่นเเปะ

-

*หายใจฟืดฟาดแรงๆ ออกกำลังอย่างหนักหน่วง*

"ฉันออกกำลังกายโดยการหายใจค่ะ"

ทำไมฉันหายใจทุกวันมันไม่ผอมลงล่ะ!!

แหงะ...

ฮา ซูยอง ออกกำลังกายด้วยการหายใจ

หยองผอมเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว

อยากรู้วิธีหายใจของหยองซะแล้วสิ ^^

ขอบคุณสำหรับข่าวน้า :)

ซูยอง !!! ชั้นก็หายใจทุกวัน ทำไมหุ่นไม่เหมือนเธอหละ

โหว น้องซอ สุดยอดมาก
ฮ่าๆๆ ขอบคุณสำหรับข่าวค่ะ ;)

หยองจ๋าฮาจัง....555555

ออกกำลังกายโดยการหายใจ...

สาวๆๆสุดยอดเลยยย

ว้าววววววว ลิงของฉันหุ่นดีที่สวดดด
ขอบคุณนะคะ สำหรับข่าววววว

ขอบคุณข่าวสาวๆ ทีมสูงครับ

ป้าหยอง555555555555555555555555555555

ป้าหยอง555555555555555555555555555555

ซูยองะพูดถูก เธอออกกำลังด้วยการหายใจเพราะเธอเกิดมาหุ่นก็ดีอยู่แล้ว 5555+

หยองตอบได้สุดยอดมาก

กางเกงสั้นเเถมตัวเล็กนิดเดียวใส่เข้าไปได้

หยองชั้นก็หายใจเหมือนกัน
ทำไมชั้นไม่หุ่นดีเท่าเธอ~

ออกกำลังกายแบบหยอง
แต่หุ่นมันไม่ใช่นะ 55

ขอบคุณคาฟฟฟ

ขอบคุณสำหรับข่าวค่ะ : )
มักเน่เราแม้จะเป็นเรื่องหุ่นก้อตอบได้อย่างจิงจังและฉลาดมาก
ยูล! ฉันพยายามกินน้ำผลไม้เยอะ
ป้าค่ะหนูอิจฉาป้าที่สุดอ่ะ หนูก้อหายใจทุกวันและเวลาทำไมหนูอ้วนขึ้นๆ

หุ่นน่าอิจฉาจังเลย

..."หายใจ"... พี่หยองตอบได้เจ็บมาก อ๊ากกก อิจฉา~~


ขอบคุณสำหรับข่าวจ้าาา

หยองค่่่ะออกกำลังกายด้วยการหายใจ? เอิ่ม..... เราก็แกหายใจตลอดนะ

หุ่นพวกเธอมันเจ่งมาก

ขอบคุณสำหรับข่าวมากครับ

"ฉันออกกำลังกายโดยการหายใจค่ะ"

ป้าเอาใจไปเรย

ฉันออกกำลังกายโดยการหายใจค่ะ

55555555555

หุ่นดีจริงๆ

ซูถึงกินเยอะก้อไม่อ้วน

เห๊ยยยย ซูยองออกกำลังกายวิธีเดียวกันเลย

ฉันออกกำลังกายโดยการหายใจค่ะ

หยองออกกำลังกายโดยการหายใจ 5555

ขอบคุณมากๆนะคะ

หุ่นดีมากมากเลยอะพี่สาวเรา

ออกกำลังกายด้วยการหายใจ5555 หนูหายใจทุกวันไม่เห็นผอมแบบหยองกี้เลยอ่าส์

หยอง 55555555555

เราทำไม่ได้อ่า TT

สงสัยคงต้องใช้สูตรยูลแล้วล่ะเพราะถ้าเรื่องกินนู๋คงอ้วนมากขึ้น^^

"ฉันออกกำลังกายโดยการหายใจค่ะ"
o.O ถ้าเราทำแบบนั้นแล้วได้หุ่นเหมือนเธอก็คงดี

หุ่นดีกันมาก ๆ เลย TT'